Zwiastuny porodu

Jak rozpoznać, że zaczyna się poród? Organizm przyszłej mamy sygnalizuje zbliżające się rozwiązanie na wiele sposobów. Przedstawiamy najważniejsze zwiastuny porodu.

  • Skurcze macicy– skurcze przepowiadające, które pojawiają się na kilka tygodni przed porodem mogą pobolewać, trwają krótko, są nieregularne, a ich częstotliwość nie zwiększa się – nie powodują rozwierania szyjki macicy.
  • Dużo energii i dobry nastrój– niektóre kobiety kilka tygodni przed porodem czują przypływ sił. Instynkt każe przyszłym mamom przygotować miejsce dla siebie i dla dziecka, aby czuły się w nim jak najlepiej – zaczynają myć okna, gotować, porządkować mieszkanie.
  • Łatwiejsze oddychanie– dwa-trzy tygodnie, czasem kilka dni przed porodem główka dziecka kieruje się do kanału rodnego kobiety (niekiedy dzieje się to dopiero w trakcie porodu), co powoduje opuszczenie się brzucha oraz zwiększenie ucisku na pęcherz moczowy, w związku z tym przyszła mama musi częściej korzystać z toalety.
  • Oczyszczanie organizmu– przed porodem jelita kobiety oczyszczają się dlatego stolce stają się luźniejsze. Ciało przyszłej mamy magazynuje zapasy energii, więc mogą ją dopadać ataki wilczego głodu. Aby oczyścić przewód pokarmowy warto wtedy jeść potrawy z dużą zawartością błonnika.
  • Wydalenie czopa śluzowego– kilka dni lub godzin przed porodem wypada czop śluzowy, który do tej pory chronił dziecko przed drobnoustrojami zamykając szyjkę macicy. To sygnał że poród niedługo się zacznie. Gdy jego wydalaniu towarzyszy krwawienie należy skonsultować się z lekarzem.
  • Odejście wód płodowych– płyn owodniowy sączy się powoli albo gwałtownie wypływa silnym strumieniem, w zależności od położenia główki dziecka. Po odejściu wód płodowych należy skontaktować się z lekarzem lub położną. Wkrótce powinny nastąpić skurcze. Czasami wody płodowe wypływają dopiero wtedy gdy skurcze są już silne. Wody płodowe powinny być przezroczyste, gdy są brunatne lub zielonkawe i mają nieprzyjemny zapach należy jak najszybciej jechać do szpitala – dziecko może być niedotlenione lub doszło do infekcji wewnątrzmacicznej i trzeba przyspieszyć poród.
  • Regularne skurcze macicy– to najbardziej wiarygodny symptom zaczynającego się porodu. Pierwsze rzadkie skurcze przyszła mama może odczuwać w dole brzucha (przypominają bóle menstruacyjne) i w lędźwiowym odcinku kręgosłupa. Z czasem skurcze nasilają się, są coraz dłuższe i powtarzają się coraz częściej. Należy szykować się do szpitala gdy skurcze występują regularnie (co 10-15 minut) i ich intensywność rośnie.

Gdy rodzisz po raz pierwszy nie śpiesz się do szpitala. Minie prawdopodobnie kilkanaście godzin zanim akcja porodowa rozkręci się na dobre. Lepiej pierwszą fazę porodu spędzić w domu, w znajomym otoczeniu, wśród bliskich.

  • mgr Marta Rejniak

Plan porodu

Poród jest jedną z najważniejszych chwil w życiu kobiety, dlatego warto pomyśleć jak ma ona wyglądać i się do niej dobrze przygotować. Sporządzenie planu porodu, pomaga przyszłej mamie w oswojeniu lęku i niepewności przed tak ważnym wydarzeniem, jakim są narodziny jej dziecka.

Od kwietnia 2011r. każda kobieta może mieć wpływ na przebieg swojego porodu i opracować jego plan w porozumieniu z położną lub lekarzem prowadzącym ciążę.

Pomocna będzie ankieta przygotowana w tym celu przez szpital, zawierająca zagadnienia, które powinna przemyśleć przyszła mama. Listę preferencji porodowych warto stworzyć wspólnie z partnerem, ponieważ wiele decyzji będzie dotyczyć właśnie jego.

Kobieta wypełniając plan porodu udziela odpowiedzi na pytania dotyczące samego porodu (np. w jaki sposób oraz w jakiej pozycji chce rodzić, czy chce żeby ktoś był obecny przy porodzie) oraz sytuacji po porodzie (np. kto powinien przeciąć pępowinę, jak chce karmić dziecko).

Na około 4 tygodnie przed porodem przyszła mama powinna wybrać się do szpitala, w którym planuje rodzić, aby dowiedzieć się czy wszystkie jej oczekiwania są możliwe do spełnienia.

Z powodów medycznych, poród może wyglądać trochę inaczej niż wyobrażała to sobie kobieta. Najważniejsze jest zawsze dobro matki i dziecka.

  • mgr Marta Rejniak